استپ یخی

بیا یه بازی پرهیجان کنیم! تو امروز یه «دونده‌ی فراری» هستی، و یه گرگ بازیگوش دنبالت میاد! 🐺

۱. اول یه جای امن برای دویدن پیدا کن—مثل حیاط، اتاق بزرگ، یا فضای باز کلاس.

۲. حالا از مامان، بابا یا مربیت بخواه نقش گرگ رو بازی کنه. اون با خنده دنبال تو می‌دوه، و اگه بهت برسه... یخ می‌زنی! ❄️ یعنی باید همون‌جا وایستی، مثل یه مجسمه‌ی یخی!

۳. ولی نگران نباش! یه عروسک، یه دوست، یا حتی یه دست خیالی می‌تونه بیاد و با یه ضربه کوچولو یخت رو آب کنه! 🖐️ بگو: «آخ جون، یخم آب شد!» و دوباره شروع کن به دویدن!

۴. می‌تونی نقش‌ها رو عوض کنی، یا حتی یه داستان بسازی: مثلاً گرگ یخی از سرزمین سرد اومده و تو باید با شادی و سرعت، گرما رو به دنیا برگردونی! ☀️